ーバランスボールとの出会いを教えてください
2017年に長女を出産し、初めての子育てで思うように外出できない日々を過ごしていました。このままじゃだめだと思い、近くの子育て支援センターに行ったりしましたが、なかなか他のママに打ち解けることができなかったんですよね。そこで、自分で交流できる場を作ろうと、2019年にママたちが気軽に交流できるコミュニティ「ママグランデ」を立ち上げたんです。
ー色々活動をされてきていたんですね
そうなんです。「ママグランデ」では、パン教室や食育の先生などを呼んでイベントを開いていたのですが、そんな中で出会ったのがバランスボールエクササイズの先生でした。
ー思いがけない出会いだったんですね
その頃は働きながらコミュニティを運営していて、長女は3歳。次女はお腹の中にいました。妊娠中は、バランスボールの上で弾むことはできないので、座っただけだったのですが、それでも何かピン！と来るものがあったんです。
ー何にピン！ときたんですか？
私、長女を出産してからずっと身体がボロボロだったんです。次女を妊娠してからもそれは変わらなくて、子育てを楽しめず、夫にイライラしてしまうことも…。運動不足だとも自覚していましたが、プールやジムなど外にでて運動するのは小さい子がいると無理だと思っていて…「バランスボールなら、家でも運動できる」と思ったんです。
バランスボールでママの元気と笑顔を！｜大森紗代さん
