バレトンを通して地域の健康づくりを応援する「バレトンミキ」の森田さん

2023年4月10日公開 / 2024年9月27日更新

釧路エリアで活躍する女性にお仕事や活動についてお聞きし、生き生きと人生を輝かせる秘訣を探る「ウーマンデイ！」。
今回ご登場いただくのは、ニューヨーク発祥の新しい有酸素運動として話題のバレトンを、釧路で広めようと活動する「バレトンミキ」の森田美貴さんです。インストラクターとして忙しい毎日を送る森田さんに、バレトンとの出合いや今後の夢について伺いました。

バレトンミキインストラクター／森田美貴（もりたみき）さん
釧路市出身。4歳からバレエを始める。偶然受講した1日体験講習でバレトンの魅力にはまり、札幌まで通って技術を習得。7年前に教室を始め、インストラクターを輩出できるバレトンスタンディングフローマスタートレーナーの資格も取得する。

たまたま出合ったバレトンに魅せられて

バレトンとは、バレエの要素にヨガやフィットネスの動きをバランス良く組み合わせたニューヨーク発祥の有酸素運動。バレエの「バレ」と体を整える意味の「トーン」を合わせた造語で、森田さんは釧路市内の文化教室やサークルなどでインストラクターとして教えています。
森田さんとバレトンとの出合いは、たまたま受講した1日講習会がきっかけでした。「勤めていたパート先の閉店が決まり、この先時間ができるので何か始めようと思っていた時でした。4歳から習っていたのでバレエの基礎はありましたが、バレトンは全くの別物。その日の体験がとにかく楽しくて、これは自分にぴったりだと直感しました」。
バレトンとの幸福な出合いを果たした森田さんですが、驚かされるのはその先の行動力。「札幌から来ていた講師の方に声を掛け、その場で教室に申し込みました。夫も応援してくれたので、日帰りで札幌の教室にも通い、その後インストラクターの資格を取得しました」。

何かに挑戦し、学ぶことが楽しい

晴れてインストラクターとなり教室を始めた森田さん。その後もピラティスやヨガを熱心に学び、バレトンのインストラクターを育成できる釧路で唯一のマスタートレーナーの資格も取りました。「何かに挑戦するのは楽しいですし、学ぶことが好きなので苦になりません」。
コロナ禍ではオンラインレッスンを取り入れるなど工夫を重ね、受講生も増えてきました。「生徒さんの笑顔がやりがいの源です。レッスンの合間は楽しい情報交換の場にもなっています」。
そんな森田さんの今後の夢は、バレトンの裾野を広げ地域住民の健康を支えること。「20〜40代の女性は仕事や家事に追われ自分のために時間を割けません。でもそういう人こそ健康を考えて体を動かしてほしい。そのために自分に何ができるのか考えていきたいです」。
休日もバレトンの勉強を欠かさず「仕事が趣味みたいなもの」と笑う森田さん。その豊かな好奇心と、チャレンジを楽しむポジティブな姿が印象的でした。